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Comment vérifier votre santé mentale avec l’outil de dépression clinique de Google

Par Richard , le 30 juillet 2021 — 3 minutes de lecture
Comment vérifier votre santé mentale avec l'outil de dépression clinique de Google

La santé mentale ne reçoit pas l’attention qu’elle mérite. Il y a eu un changement positif dans les attitudes envers la santé mentale au cours des dernières années. Les gens sont maintenant plus susceptibles d’accepter qu’il s’agit d’une maladie réelle et non « de quelque chose dans la tête ». Ce changement d’attitude est attribué aux efforts longs et fatigants déployés par les organisations de santé pour en éliminer la stigmatisation. Bien sûr, ce ne sont pas seulement les organismes de santé qui ont joué un rôle. La technologie et les entreprises technologiques ont également eu un impact. Google a récemment publié un nouvel outil qui vous permet de vérifier si vous pourriez être cliniquement déprimé. L’outil de dépression clinique de Google est essentiellement un ensemble de questions auxquelles vous répondez pour évaluer votre état mental.

L’outil de dépression clinique de Google est intégré à la recherche Google et n’est disponible qu’aux États-Unis pour le moment. Il ne fonctionne également que sur les appareils mobiles. Pour y accéder, vous pouvez utiliser un VPN pour votre iPhone. De même, si vous êtes un utilisateur Android, vous pouvez utiliser un VPN sur votre téléphone Android pour accéder à l’outil.

Outil de dépression clinique de Google

Utilisez votre outil VPN préféré pour changer votre emplacement aux États-Unis sur votre iPhone ou votre téléphone Android. Ouvrez l’application Recherche Google ou Chrome et saisissez « Dépression clinique ».

Le tout premier résultat sera une carte avec un bouton « Vérifiez si vous êtes cliniquement déprimé » en bas. Appuyez dessus et parcourez l’outil de dépistage de la dépression PHQ-9.

Est-ce médicalement sain

Cet outil est un questionnaire validé cliniquement. Non seulement il est accepté comme une forme valide de diagnostic dans la communauté médicale, mais il est également utilisé par les médecins. Bref, ce n’est pas comme ces quiz que vous voyez sur Facebook qui proposent de mesurer votre QI. Ceux-là, et bien d’autres comme eux, ne sont en fait pas valables.

Les résultats sont fiables, mais cela ne signifie pas que vous devriez commencer à vous soigner. Si les résultats montrent que vous souffrez de dépression, vous devriez quand même contacter un professionnel de la santé formé pour traiter la dépression. Un médecin peut vous faire subir des tests supplémentaires, y compris des tests pour d’autres maladies mentales. De plus, vous constaterez peut-être que vos propres réponses aux questions peuvent différer quelque peu selon le moment ou l’humeur dans laquelle vous passez le test. Si vos résultats chez le médecin sont différents de ceux que vous avez obtenus à la maison, ne vous inquiétez pas. Au lieu de cela, assurez-vous que votre médecin vous examine en profondeur.

Si vous effectuez un test en dehors des États-Unis, un médecin peut ne pas accepter les résultats. L’outil est valable pour les résidents des États-Unis mais peut être utile pour d’autres personnes.

Richard

Rédacteur pour Levonsys, je suis spécialiste Linux et Android. Mes guides et mes articles vous livrent quelques astuces afin de profiter au mieux de ces deux systèmes d'exploitations.

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